Vill du testa på att tävla i styrkelyft? Den 14 juni får du möjligheten på Hallsbergs AK. Denna tävlingen är för dig som inte har licens. Du måste inte heller vara med i någon klubb för att tävla. Är du medlem i en klubb, men inte har licens och vill testa på att tävla är du med välkommen.

Om du ska tävla ska du vara på plats SENAST 14.00. Tävlingen kommer börja efter serieomgång 2 i styrkelyft och bänkpress. Uppskattad tävlingsstart ca 15.00

De enda förkunskaper du behöver är att du tränat knäböj, bänkpress och marklyft. Senaste hade vi med en pappa med sin 8 åriga son. Lägsta vikt att begära är 5 kg i samtliga lyft.

Någon invägning inför kommer inte ske utan efter tävlingen för de som vill för att ha en referens.

Klädsel:
T-shirts
Byxor/Shorts/Tights/trikå
Skor

Fotbolls/marklyftsstumpor om du ej har långa byxor.
Vi rekommenderar tajta byxor/tights om du inte har trikå för att din bedömning ska bli så fördelaktig som möjligt.

Start avgift: 300 kr
Plus giro: 121212-5
Märk betalning med namn

För anmälan maila: info@hallsbergsak.se

Vi har ett max tak på 30 tävlande.